Rückenschmerzen
Dass Rückenschmerzen neben den Kopfschmerzen zu den häufigsten Beschwerden zählen, lässt sich vermutlich auf die heutige Lebensweise zurückführen.
Organische oder psychische Ungereimtheiten - die sich oft gegenseitig beeinflussen - können Ursache für diese Beschwerden sein. Zu wenig oder falsche Bewegung belastet die Rückenmuskulatur und die Wirbelsäule. Durch Fehlbelastungen oder plötzliche, ungewohnte Bewegungen können die schmerzhaften Verspannungen der Rückenmuskulatur ausgelöst werden. Dies ist auch eine Begleiterscheinung von Erkältungen und anderen Infekten, wo nicht nur das Immunsystem geschwächt ist, sondern als Folge oft auch eine falsche Haltung eingenommen wird.
Der Körper verspannt sich, wenn man ständigem Stress oder anderen seelischen Belastungen ausgesetzt ist. Folgen können Nacken- und Schulterschmerzen sein, die häufig auch zu Kopfschmerzen führen. Durch den Schmerz und der Schonhaltung kann die Fehlhaltung zusätzlich verstärkt werden: der Schmerz wird u.U. noch stärker. Die Behandlung eines Rückenschmerzes erfolgt oft mehrgleisig: Massagen, Bewegungstherapien, Medikamente zur Entkrampfung, Wärmetherapien u.a. sind hier exemplarisch zu nennen.
Spätestens wenn Rückenschmerzen zum Alltag geworden sind, sollte man sich einem Arzt anvertrauen. Schwerere Formen von Rückenschmerzen sind der Hexenschuss, Ischiasbeschwerden und der Bandscheibenvorfall.
Organische oder psychische Ungereimtheiten - die sich oft gegenseitig beeinflussen - können Ursache für diese Beschwerden sein. Zu wenig oder falsche Bewegung belastet die Rückenmuskulatur und die Wirbelsäule. Durch Fehlbelastungen oder plötzliche, ungewohnte Bewegungen können die schmerzhaften Verspannungen der Rückenmuskulatur ausgelöst werden. Dies ist auch eine Begleiterscheinung von Erkältungen und anderen Infekten, wo nicht nur das Immunsystem geschwächt ist, sondern als Folge oft auch eine falsche Haltung eingenommen wird.
Der Körper verspannt sich, wenn man ständigem Stress oder anderen seelischen Belastungen ausgesetzt ist. Folgen können Nacken- und Schulterschmerzen sein, die häufig auch zu Kopfschmerzen führen. Durch den Schmerz und der Schonhaltung kann die Fehlhaltung zusätzlich verstärkt werden: der Schmerz wird u.U. noch stärker. Die Behandlung eines Rückenschmerzes erfolgt oft mehrgleisig: Massagen, Bewegungstherapien, Medikamente zur Entkrampfung, Wärmetherapien u.a. sind hier exemplarisch zu nennen.
Spätestens wenn Rückenschmerzen zum Alltag geworden sind, sollte man sich einem Arzt anvertrauen. Schwerere Formen von Rückenschmerzen sind der Hexenschuss, Ischiasbeschwerden und der Bandscheibenvorfall.